香港新浪網 MySinaBlog
« 上一篇 | 下一篇 »
(管理員)草草一刀 | 25-Oct-10 | 台灣劍道 | (278 Reads)
中華民國國際劍道協會游銘漢會長昨天因比賽中有台北市的選手受傷於是來電提出呼籲:他在每次的比賽前都會提醒選手,比賽中如果萬一不幸跌倒時,第一緊急保護自己的方式就是,
將眼睛看著肚臍的位置,因為當作出這樣的動作時,身體就會自然呈現弧形的狀態,如此一來就可避免後腦被撞傷,假使又能在身體接觸地面前的瞬間,用力以帶著手套的手部重拍地面,造成反作用力,那這樣就可避免掉很多的撞擊衝力,自然也就不會造成任何的遺憾或傷害。
游會長語重心長的表示,選手要懂得自我防護,他每次在比賽前都會不厭其煩的告訴選手,就是希望能避免不愉快的事情發生,同時他也呼籲教練們在教導學生打擊技巧之餘,也要傳授一些防護的方法,這樣每次的比賽才能在愉快順利的過程中達到以劍會友的目的。

 


[1] 護身倒法

您好,
依游漢銘理事長所說的保護自身方法,就是合氣道和柔道入門者都必須學習的重要課程「護身倒法」。


[引用] | 作者 雪獅子 | 13-Feb-13 | [舉報垃圾留言]